幸せ発見!*いいことあったん*

コラーゲンマシン使った記録や、知っていると便利な不思議なお話。石狩市近郊情報やハンドメイド、その他いろいろの備忘録です。

良いもの食べよう!

食べ物大事だよ。いつも食べるものを見直そう

インフルエンザには舞茸が効く?

インフルエンザには舞茸! 最近、インフルエンザには舞茸(まいたけ)が良い! という話がブームになっているようで 舞茸が売り切れていることがあるようですね。 舞茸の中に含まれる マイタケα-グルカンという成分が 効力を発揮するのだそうです。 ヒルナンデ…

豊潤!白くまろやかに美味しい魅惑の味 醍醐!

醍醐と言う飲み物があることを知っていますか? 最も美味しいものと言われているのですが その製法はすでに失われており 牛乳から加工されたことは 解明されているようですけれど あとは全くわからないそうです。 醍醐味と言うのは 醍醐を作り出す行程が と…

凍らせれば何でも美味しいアイスになるわけじゃなかった話

きっかけは、Facebookに流れてきた ↓これ www.buzzfeed.com なんかおいしそーかも! と 買って来た豆乳を冷凍庫へ。(* ´ ▽ ` *)ノ 今日、すっごく楽しみに帰ってきて 早速食べてみたら。 ふつー。(*´~`*) ふつーのとーにゅー。(-。-;) 凍っているからアイス…

5分で簡単!「梅肉」で作る箸の止まらないおかず

なんか美味しそうな記事見つけたのですが、 みていて色々思い出したお話です。 5分で簡単!「梅肉」で作る箸の止まらないおかず | くらしのアンテナ http://flip.it/aRGM5P 梅と言えば。 北海道で梅干しと言っているものは 実は『梅漬け』の事なのだとか。 …

喘息復活。酸素水は効果無し(TT)

やっと良くなってきた喘息が 一昨日からまた復活。 一昨日の朝起きた頃から 咳がひどくて気管の辺りが痛い。 咳がひどくて 呼吸が苦しい。 息が浅くなって来るので 深呼吸したいけど 深く息を吸うのは無理。 そうだ! 昨日酸素水買っておいたんだった! 良か…

4月23日は しじみの日!めっちゃ美味しいシジミ汁の作りかた

今日はなんの日かなーと、 ネットを見ていたら 今日はしじみの日なのだそうです。 4月23にち423➡️シジミ あ!ほんとだ! 語呂合わせだそうですが すごいですね!(笑) シジミさんたちの世界にも 外来種がハバをきかせはじめたそうで、 古来からある美味しい黒…

喘息中でも美味しいラーメン 山桜桃

昨夜から咳がひどくて気管支が痛いです。 声はほぼ出ません。 めっちゃハスキーなセクシーボイスに なっちゃいました。 喉が痛くて、気管支が痛くて 胸の辺りが筋肉痛で 背中も痛い! 耳なりひどくて 味もわからないー! という感じです。 でも、こういう時…

咳喘息には龍角散のどすっきり飴が気持ちいい

実は昨夜から咳が止まらず。 今年も咳喘息の季節になったんだなーと 思ったのですが、 いつもの年に比べると とても暖かいので なんか変な感じがします。 数年前、咳喘息がでて直ぐ受診したのですが 吸入で失神。(笑) いただいた粉の薬でじんましん。 合わな…

石狩とれのさとのベジソフトは驚きの味!ケールのソフトクリーム

私の住む町、石狩市には 『とれのさと』というお店があります。 torenosato.com とれのさとってナニ? 『とれのさと』とは、 JA石狩のお店です。 地元で取れた農産物や加工品を 直売しているお店です。 ここは毎朝取れたばかりの 野菜を売っています。 農家…

美肌にも・ダイエットにも効果あったよ!おすすめヨーグルトレシピ

先日見つけたこの記事 美味しそうな予感がしたので 読んでみたら おおきな衝撃をうけました(゜ロ゜) news.livedoor.com なんと! 乾物&ヨーグルト!? えー。 まじでどうなんだろう。 と、思ったのですが やってみました。(笑) 切り干し大根一掴みをわさっと…

良いことだらけ!偶然できた スパイシーはちみつレモン

お題「マイブーム」 癖になるほど美味しい!スパイシーはちみつレモン ふとした思い付きで、去年の年末に作ってたのですが これがなかなか美味しくて今ではすっかり夜のデザートの定番となっています。 はちみつに輪切りのレモンを入れただけなのですが、香…

スーパーで見かける 半額商品のコト

ストックした物を使うときって 古いものから使って 古いものを残さないように 注意しながら、使いますよね? それなのに。 どうして半額のお肉や魚が 山積みで残ってしまうんだろう。 色が変わって、半分腐っている野菜や果物。 こんな状態になる前に食べて…

チョコレートは貧血に効く?

先日買い物にいった際、スーパーのチョコレート売り場に 『チョコレートには鉄分が豊富。貧血改善に効果的!』とのPOPが貼ってありました。 私としては、効果どころか貧血が悪化した体験しかないのですけれど。私の摂取の仕方が悪かったのかなーと思いちょっ…

おいしいおやつ 超簡単!ぱりぱり焼き煮干し

いつしか私の定番になっている 不思議おやつのご紹介です。(笑) **ぱりぱり焼き煮干し なんのことはない。 ただの煮干しを オーブントースターでちょっと焼いただけ。 味付けなどは全くしないのですが ほら、煮干しって はじめから塩味ついてるし。 香ばしく…

簡単にできるよ。粉ゼラチンで作るコラーゲン納豆の作り方!

庶民の味方、納豆もついに値上がりしちゃいましたね。 納豆効果を高める方法がわかれば 少し量を減らして食べても納豆効果は保てるのではないかと思ったので、 かつて本で読んでから作り続けている コラーゲン納豆の作り方を 書いておこうと思います。 コラ…

アレルギーでも安心して食べられる ブルドックソース!

アレルギーで困る食品 ホントにたくさんあるアレルゲン アレルギーで困っている方はたくさんいらっしゃると思います。 食品だけではなく、花粉、洗剤、ダニ、ホコリ、動物、薬品・・・ 子供の頃からアレルギー反応が出ているものには、ある程度気を付けるこ…

ホントはコワイ チョコレート!治らない貧血の原因

お題「チョコレート」 治らなかった悪性貧血の原因は、チョコレート 私は元々悪性の慢性貧血をもっていたのですが、当時、なぜかどうしてもチョコレートが食べたくて1日平均大袋のチョコレート1~3袋くらい食べていた時期がありました。 体重は増えなかった…

美味!栄養満点!ナッツのおにぎり!

ナッツの合理的な摂取方法? ナッツって、目の前にあるととめどなく食べてしまって、けっこう高いんですよね。 そんなナッツをおにぎりに入れてみたら・・?と、ふと思って作ってみたのが、病み付きになるほどおいしかったのです。 アーモンドやピーナッツ。…

効果抜群!安くて簡単! ヨーグルト納豆 のすごい効果!

超カンタン ヨーグルト納豆! ヨーグルト納豆作り方 先日、夜納豆のことを書き『ヨーグルト納豆』というものが出てきて、私的にかなり気になっていたので早速やってみました。 納豆1パックにヨーグルト大さじ2杯くらい 後はただ混ぜるだけ。 混ぜていて思っ…

すごく実感している 夜納豆の効果!

夜納豆の効果 私の夕食は納豆です。納豆だけ? と思われるかもしれませんが、 コスパ良し! お手軽! 簡単! レシピ豊富! 栄養バランス良し! と、いいことずくめなので いろいろ他のものに手を出しても いつの間にかまた、納豆に落ち着きます。 最近気がつ…