幸せ発見!*いいことあったん*

コラーゲンマシン使った記録や、知っていると便利な不思議なお話。石狩市近郊情報やハンドメイド、その他いろいろの備忘録です。

『辛い』今を乗り越えるわたしの力 未来を変える簡単な方法

自分の悩み

自分の願い

このあとどうなっていくのだろう。

 

漠然としていますが

心配

不安

と言った文字で書くとちょっと違う

違和感のような気持ちや

 

誰にも頼れなくて

たった一人自分で我慢するしかなくて

苦しくて苦しくて

ただ、辛くて悲しい

やりどころのない気持ちなども。

 

誰もがそんなさまざまな気持ちを抱えて

それぞれの瞬間を

生きているのではないかと思います。

 

ホントにこのままでいいのかな。

これでうまくいくのかな。

 

そんな思いとは関係なく

うまくいくことも

失敗してしまうことも

物事の展開は本当に様々です。

 

そして、

その時抱える自分の気持ちとは

全く関係ないように

進んでいく物事もたくさんありますね。

 

自分の気持ちの整理をしたくても

物事の展開は待ってくれません。

 

辛い気持ちも積み重ねって

どんどん疲弊していきます。

 

実は、私たちが抱える日々の気持ちを

神様仏様以外にも

良く知っている存在があります。

 

それは。

他ならぬ自分自身なのです。

自分自身は、どんな小さなことも

自分自身のことは良く知っているのです。


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過去の自分と今の自分は繋がっている

いわゆる虫の知らせとか、

直感とか

どこからくるのか

本当にそれが正しいなんて

証明できないのに

その通り判断したことでなんとか切り抜けた

そんな不思議現象経験ありますよね?

 

それは、未来の自分が

今の自分に教えてくれる。

そ自分が自分へ送っている

信号を受信しているということなのでそうです。

 

 たとえば

『あのとき、こうしなくてよかった』

『あのとき、こうやってよかった』

そんなこと突然思い出すとこ

ありますよね?

 

それは、

今、過去の記憶を思い出している自分が

過去の自分に送っている信号であると言います。

 

その思いが信号となって

虫の知らせや

不思議な直感となって伝わるのだそうです。

 

ひとつの出来事を

何とかしようと頑張っている過去の自分と

振り返って思い出している今の自分と

同じ自分同士で共有している

一つの出来事なのだそうです。


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失敗したことばかり思い出して

『どうしてあんなことしたんだろう。

あのとき、こうしていれば今頃・・・』

そんなことばかり思い出すという方も

いらっしゃるかもしれません。

 

不思議ですよね?

終わった過去のことなのに。

 

よかった!と

思うこともあれば

あのときのせいだ!と

後悔をし続けることもある。

 

どちらとも。

もう変えることができないのに。

 

それなのにどうして人は

過去を思うのでしょう。

どうして過去に信号を送るのでしょう。

 

『あのとき、こうしなければ』

そんなことばかり

いつも思い出してしまうのでしょう。

 

ホントに良いことなんて思い出さないよ。

 

そう思う方ほど

試してほしい方法があります。

 

過去の自分へ送るエネルギーを変えよう

 

それは、

『過去へ送る信号を変える』

です。

 

自分以外の誰にもできません。

 

でも。

困っている自分を助ける事は、

今の自分にはできるから

そのタイミングで思い出しているのです。

 

過去のことを

突然思い出したりしてしまうのは、

今のあなたが、

過去の自分を助ける必要があるからなのです。


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今の自分は

過去のその時、すごく困って

この先絶望しかないような

そんな過去の時間を乗り越えて

今の時間まで来たのですよね?

 

今もまだ

辛くて悲しくて

抜け出せていないと

そういう方もたくさんいらっしゃると思います。

 

だからこそ。

『辛かったね。がんばったね。ありがとう』

過去の辛いことと向き合っている

がんばっている自分へ

今、メッセージを送ってあげてください。 

 

『あのとき、あんなことしなければ』

と、自分を責める思い出し方は

もうやめましょう。

 

その時の乗り越え方がどうであれ

その時から見たら

未来のあなたへ

命も想いも繋がって

今の自分があるのだから。

 

過去の自分ががんばってくれたからこそ

今の自分があるのだから。

 

何年も前のことかもしれません。

ついさっきのことかもしれません。

でも、この文章の冒頭を読み始めた

ついほんの数秒前のことも

もう過去なのです。

 

その時の自分に

『あなたのせいだ!』

という信号を送り続けるより

『精一杯がんばってくれてありがとう』

という信号を送ることが

物事をプラスに変えていくエネルギーが

強くなるからです。

 

今、この文章を読んでいるときからでも

過去の自分へ送る信号を変えたなら

これから未来の自分も

同じように

過去の自分を応援するエネルギーを

送り続けることができるから。

 

とても大きな力になると思いませんか?

 

今の自分から見たら

過去の自分がしたことは、

失敗だとしか思えなくても、

未来の自分は

それが成功へ繋がるきっかけであったと

思い返しているかもしれません。

 

そう変えていくのは

他ならぬ

今の自分だけなのです。

 

苦しいこと

辛いこと

悲しいこと

それぞれの細かいことを

思い出す必要はありません。

その時がんばっている自分へ

 

精一杯がんばってくれてありがとう。

 

今は、それだけで充分です。

 

そう思い続けることで、

未来のあなたからその時の過去の自分へ

そして、

そう思うことができるようになった今の自分へ

 

精一杯がんばってくれてありがとう。

 

その想いのタスキがつながっていきます。

 

積み重なっていく

想いの大きさが

過去も今も未来も繋げていく

そうやってできていくのが

 

『私』

 

私=わたし=渡

 

なのです。

 

だから、

もう過去の自分を責めるのはやめましょう。

精一杯がんばってきたことは

自分が一番良く解っているのだから。

 

 

 

今日もお読みいただきありがとうございます。

絶対!ステキな未来へ繋がるよ!

 

参考になれば良いな

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お題「どうしても言いたい!」

 

 

 

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